生活需要仪式感套装（全2册）黄磊、何炅、刘嘉玲、孙俪都在推崇的生活态度。

《生活需要仪式感2》NO.1 给生活一点仪式感，一切都变得有意义温暖：仪式感让这薄情的世界变得有温度秦臻 

经常听到周围的人说，这个世界有点薄情，人心过于冷漠。为什么会这样呢？其实主要原因还是因为仪式感的缺失。人与人之间，没有了仪式感的维系，不知不觉就会疏远。在瞬息万变的时代，我们都处于急速奔走的状态，一不留神，就错失了那些原本萦绕于身的温暖和美好。因此，对于生命中那些重要的人和事，我们一定要多花一些时间和诚意，表达自己的爱和重视。

仪式感的功效之一，就是能让我们感知到那些未曾留意的温暖，无论何时何境，都觉得心有所定。

不过，有的人会有疑问，一个小小的仪式，真的有那么大魔力吗，我怎么从没有这种体会呢？

要回答这个问题，我们不妨从最为亲近的归属家来说起。

家是什么？一个我们随时可以停靠的港湾。在这里我们可以诉说委屈，可以放纵天性，可以分享幸福。对大多数人来说，无论自己的家是什么样子，即便它破旧贫寒，也一样能带来温暖。而来自家的温暖，往往是通过特定的仪式感来实现的。

何炅主持的家风类节目《儿行千里》，有一期就谈到了关于家的仪式感。

何炅问现场的观众：“不知道在座的各位，你们的家里有没有什么难忘的家庭仪式？”

来自浙江台州的宋星翰，离家2226千米，他说：“在我的老家台州种着一片橘子树，每到橘子成熟的时候，在外工作的叔叔，还有远嫁的小姑，就会跟我爸妈约好一起回老家摘橘子。其实说是摘橘子，主要是回家看望一下老人，晚上在爷爷奶奶的房间里，一边看电视，一边剥橘子聊天。我们把这一天叫橘子节，虽然并没有什么太稀奇的，但是我们一大家子在一起的时候，就有一种团聚的温馨。”

何炅说：“所以你们家的节日是有一种独特的香气的，而且以后不管在哪里吃到橘子就会想到家。”

来自北京的王泽都，离家1800千米，她说：“从我记事起，我家就有一个简单的温暖的仪式，那就是每天出门前都要和家里人拥抱一下。有一次我问妈妈：‘为什么每天都要进行这个仪式，怪不好意思的。’我妈说：‘要珍惜每次和家人拥抱的机会，要让彼此都知道我们非常在乎对方。’我妈还跟我说，有个特定的仪式会让这个时刻和这个人在我们的心里变得更加重要。”

何炅说：“你妈妈说得对，我跟你说，你以后会越来越想念这个拥抱。”

来自河北邯郸的王小宁，离家1207千米，她说：“我们家的特别仪式，是过节一起吃涮羊肉。因为我们全家都觉得坐在一起涮了羊肉，这个节日才算是过了。爸妈经常说，家人围着红彤彤的炉子一坐，什么隔阂、烦恼都烟消云散了。”

何炅说：“对，吃火锅涮羊肉，是一种特别亲近的感觉，所有人都在一个锅里夹东西吃，特别有一家人的味道。”

何炅也分享了自己的关于家庭仪式感的感受：“其实我们家也有小仪式，每次回家再次出门的时候，我妈妈都要送我到电梯口。无论对她还是对我来说，这都是一个仪式。只有牵着妈妈的手走到门口，才觉得这一次的出门，一定会顺利，一定会踏实，所以想到这个仪式，我心里就会觉得特别温暖。”

《生活需要仪式感 》

NO.1让每一个普通的日子，都变得有趣和值得纪念世上有多少重要的事，想着想着就算了

01

这两年特别流行健身，尤其让人羡慕的是，那些腿瘦、脸小、脂肪少的美女们个个都有马甲线，身材完美，无懈可击。每当看到那些偶像兼实力派美女，我总是斗志昂扬，立刻就会产生“我要锻炼”的想法，于是决定从第二天起每天慢跑5千米，做30个下蹲、40个仰卧起坐。为此，我还准备了计步器和运动护膝，各项工作都被那份热度推动并顺利地进行着。

可开始实施锻炼计划时，我却盘算着，今天还是算了吧，明天要参加一个重要的会议，今天必须保持良好的睡眠。到了第二天，想想还是算了吧，一天的工作已经让人筋疲力尽了，何必如此为难自己？

后来，在无数次“想想”的时间里，各种理由纷至沓来，于是很多重要的事，想着想着就算了。

02

两个好朋友一起报考了同一个专业技能的职称考试，两人报名时都信誓旦旦地说“今年我一定会过”。

距离考试六个月时，两人想着，反正时间还长，有的是时间复习，就把考试的事抛在了九霄云外。

距离考试三个月时，两人有点慌了，可是又一想，最近工作忙，朋友聚会也多，确实没时间看书，索性就在考试前一个月复习。

距离考试一个月时，两人已经习惯了：当纠结做与不做时，只需毫不费力地“想一想”，就可以轻易地想出困难和借口。

于是直到考试那天，两人也没真正地好好复习过。甚至其中一人都没有参加考试，理由是：打印了准考证，看了考试地点，太远了，想一想，也就算了。

有多少重要的事，总是在最艰难的起步时刻，遇到世上最大的诱惑——“想想”，于是很多事情，想着想着，也就算了。

《生活需要仪式感2》

魏文翼，青年作家，十点读书高赞作者。写有态度的文字，过有格调的日子，认真对待每一个人和每一件事。见识过太多庸碌、无趣的人生，才决定听从内心的指引，让生活更有仪式感。

《生活需要仪式感》

李思圆，青年作家，十点读书人气作者。文笔有温度，有力量，文风清新自然，朴实真挚。经历过太多发烧、发狂的故事之后才明白，不管处于何种境地，都要拥有仪式感，活出#真实的自己。已出版《这一世的美好，皆因一个你》。

《生活需要仪式感2》

《生活需要仪式感》系列第二部，12位作家亲述仪式感独特体验，还原50种仪式感场景，带给你简单而丰盈的小美好。

当日子清苦而平淡时，仪式感能让你心怀期望，消除困顿。当日子奢华而浓烈时，仪式感能让你心有所定，化解沉迷。仪式感能唤醒我们对内心的尊重，从而去尊重生活，尊重一切美好的人和事。

《生活需要仪式感》

出门前给爱人一个亲吻，每周为自己做一桌丰盛的大餐，帮同事庆祝一次生日，陪父母参观一次升旗仪式，定期给朋友打个问候电话……生活中的仪式感，无处不在，只是我们渐渐忽视、淡忘了。

仪式感是把本来单调普通的事情，变得不一样，对此怀有敬畏心理。无聊的生活中，平淡是常态，你总要找到一种新的方式，让自己度过无趣的日子。

你既可以享受美好的一切，也可以坦然面对糟糕的一切。你得意时不会忘形，失意时也不会潦倒。你知道，无论境况如何，生活都必须庄重。仪式感，会让你在平凡又琐碎的日子里，找到诗意的生活，找到继续前进的微光，找到不愿将就的勇气。