精彩书摘:
扩展练习
简介（116页）
注意：虽然这部分所有练习并非全被采用，每个孩子手里有一份相关介绍仍是十分有用的。
讨论左面的镜子中的图像在每次画完后会有所不同。例如，孩子可能有不同的表情，或穿着不同的衣服或戴着不同的头饰（由收集的珠宝做成），或他可能正在学习某些事物，手里拿着与之相关的东西或在做相关的事情。
1.魔力镜（117页）
通过照片或照镜子完成个人自画像，这项练习鼓励孩子产生对外表的自我意识。但魔力镜不仅用于对外表的呈现，在每部分练习结束时，它可以用来帮助孩子发现他们自己的变化（参见上述简介注意）。
2.如果我是动物（118页）
本练习采用形象作用基本模式之一（例如Glouberman2003）——变成想象中的形象以对其进行更好的了解。这对进一步了解孩子如何认识自己或他们想成为什么样子非常有帮助。
将这段话在小组成员面前慢慢读出，给他们时间考虑。如果小组人数不多，可以征求口头反馈，“谁愿意告诉我你是什么动物？”或“锥愿意告诉大家你作为这个动物有什么愿望？”（参见绿宝石练习1）这有利于促进小组成员之间形成关联感，并可以帮助你了解事情的进展情况。同时也留出了更多的时间给需要进一步深入探讨的形象或在刚开始时无法形成形象的孩子。不可避免的是，整个小组的进展节奏无法保持同步，在感觉时机合适的时候向前进一步开展。
如果小组人数较多，在形象生成过程中，告诉孩子如果形象已经生成，请他们竖起一个手指，不需要喊出来。在形象作用过程中没有对错标准，正面的鼓励可以帮助孩子口头描述她的经历。比较重要的一点是，如果她不想与别人分享自己的形象，不要坚持。我建议在你读出练习时，同时允许自己的想象力发挥作用，这有利于把握练习的进度与节奏。在练习完成时，根据孩子使用的描述性词汇制定一份联合清单。谈论喜欢的动物的特征。如果可能，将其与日常生活经验联系起来。动物令人赞扬的特征可能会是“迅速”，你可以谈论孩子跑步迅速或他们思考迅速等（参见第一章对个人形象的解释。这仅仅是探索性的讨论，而非进行形象分析）。
3.描述人（119页）
进行头脑风暴，使用描述性单词和词组，将这些词汇写在活动挂板上或白板上。这里唯一的要求是不包括评价性词汇（例如采用描述性的而非评价性的词汇）。告诉孩子人们在短时间内对身体大部分特征进行改变的可能性很小，但是他们可以改变头发的长度，可以扎耳洞或进行纹身。其他方面（如他们的举止、感情或穿着）可以在不同的时刻发生变化。例如，被认为“体贴的”人有可能做出“不体贴”的事情！但是，大部分人的表现方式是比较“常规”的。认识到我们情绪会发生改变及我们会“失去控制”，这是非常重要的概念，该内容在本书后面的部分还会涉及。让孩子了解到偶尔的不开心、生气等情绪是正常的，这些情绪最终会过去；这种认识对孩子非常重要。
这也是一个很好的时机，可以与年长的孩子交流关于身体形象及由媒体塑造的“理想身体”形象的区别。
……
作者简介：
黛博拉·M·普卢默是一位登记注册的言语和语言治疗师，拥有二十多年的从业经验，同时也是一位影像工作从业者。她能有效提高团体和个人，包括孩子和成人之间的沟通力，帮助人们营建良好的人际关系。她曾担任英国国家医疗服务系统首席临床治疗师，现在菜斯特的德蒙福特大学讲学，并针对意象和自尊课题开设讲习班和短期课程。黛博拉·M·普卢默出版的畅销书还包括《在游戏中帮助孩子提高沟通力》和《在游戏中帮助孩子提高适应力》
内容简介：
《在游戏中帮助孩子建立自尊》是获得高度成功的畅销书《帮助孩子建立自尊》的升级版，书中提供了有趣而高效的活动来帮助孩子建立和保持健康的自尊。新版增加了一些全新的内容，包括管理父母团队和孩子团队章节，并扩充了理论部分和额外活动。《在游戏中帮助孩子建立自尊》主要针对7-11岁的孩子及孩子群体，但同样适用于年龄稍长者和稍幼者以及有学习困难的孩子。
对于那些寻求实用的新方法来培养孩子自尊的父母来说，《在游戏中帮助孩子建立自尊》极富价值。基于作者丰富的临床经验，《在游戏中帮助孩子建立自尊》同样对教师、治疗师和护工提供支持，帮助他们鼓励孩子和家人提高竞争力和自我价值。
目录：
致谢
前言
第一部分 了解重要的理论
第一章 形象思维、形象作用及改变过程
第二章 了解自尊
第三章 与学校课程相结合
第四章 存在语音和语言障碍的孩子
第五章 协导人员工作指南
第二部分 自尊练习指南
第六章 准备开始
第七章 我是谁？
第八章 朋友与感受
第九章 自我感觉良好
第十章 照顾自己
第十一章 不仅仅是讲话
第十二章 解决问题
第十三章 设定目标
第三部分 练习页
第十四章 五角星及绿宝石（准备开始）
第十五章 红宝石（我是谁？）
第十六章 白银（朋友与情感）
第十七章 黄金（自我感觉良好）
第十八章 珍珠（照顾自己）
第十九章 蓝宝石（不仅仅是讲话）
第二十章 彩虹（解决问题）
第二十一童月光（设定目标）
第四部分 与父母合作
简介
第一章 准备开始
第二章 基本要素：自我认识
第三章 基本要素：自我与他人及自我意识
第四章 基本要素：自我接受
第五章 基本要素：自我依赖
第六章 基本要素：自我表达及自我信任
第七章 想象、玩游戏、讲故事
第八章 课程回顾及未来目标
附件A 低自尊的冰山图
附件B 放松说明
附件C 平静呼吸练习指示
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